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Jul
11
Wednesday
Jul
11
Wed
Hatha YogaSports/Fitness :: Yoga/Tai Chi
Hatha Yoga
5:45 PM
Prana Yoga
Description:
Every Monday & Wednesday at 5:45pm
Instructor: Laurie Thompson, Certified by the Yoga Institute in Mumbai, India
This 60-minute class includes a wide range of postures appropriate for all levels. It is ideal for those who are new to yoga or those looking to deepen their practice.
The class begins slowly but moves through many postures and includes a slow flow series including sun salutations and variations followed by inversions and deep relaxation. Some basic pranayamas (breathing techniques) may be included. No prior experience is required. You will leave the class calm, focused and energized. Class is given in Spanish (with simultaneous English translation).
Cost: drop-in $100MXN; monthly: $100 MXN one time registration $500 MXN (8 classes)

Lunes, miércoles a las 5:45 p.m.
Imparte: Laurie Thompson, Certificado por el Yoga Institute en Mumbai, India
Esta clase de 60 minutos incluye una amplia gama de posturas apropiadas para todos los niveles. Es ideal para aquellos que son nuevos en el yoga o aquellos que buscan profundizar su práctica.
La clase comienza lentamente pero se mueve a través de muchas posturas e incluye una serie de flujo lento que incluye saludos al sol y variaciones seguidas por inversiones y relajación profunda. Se pueden incluir algunos pranayamas básicos (técnicas de respiración). no se requiere experiencia previa. Dejarás la clase calmada, enfocada y llena de energía. La clase se imparte en español (con traducción simultánea al inglés).
COSTO: drop-in $ 100MX; mensual: $ 100 por registro único $ 500 MXN (8 clases)
Age Group: All Ages
Venue: Prana Yoga
Address: 105 Callejón Del Carmen Oaxaca de Juarez, Oaxaca, Mexico
Phone: 951 198 4413

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