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Friday
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Fri
Gentle YogaSports/Salud :: Yoga/Tai Chi
Gentle Yoga
4:30 PM
Prana Yoga
Description:
Tuesdays, Thursdays and Fridays at 4:30 pm.
Instructor: Laurie Thompson, Certified by the Yoga Institute in Mumbai, India
This 60-minute class is appropriate for all ages and levels. The class moves very slowly through basic postures focusing on relaxation, balance, stretching and gentle strengthening. Some basic pranayamas (breathing techniques) may be included. No prior experience is required. Class is given in Spanish (with simultaneous English translation).
COST: drop-in $100MXN; monthly: $100 one time registration $500 MXN (8 classes)

Los martes, jueves y viernes a las 4:30 p. m.
Imparte: Laurie Thompson, Certificado por el Yoga Institute en Mumbai, India
Esta clase de 60 minutos es apropiada para todas las edades y niveles. La clase se mueve muy lentamente a través de posturas básicas que se enfocan en la relajación, el equilibrio, el estiramiento y el fortalecimiento suave. Se pueden incluir algunos pranayamas básicos (técnicas de respiración). no se requiere experiencia previa. La clase se imparte en español (con traducción simultánea al inglés).
COSTO: drop-in $ 100MXN; mensual: $ 100 por registro único $ 500 MXN (8 clases)
Age Group: All Ages
Venue: Prana Yoga
Address:
Phone: N/A

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